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礼品代发电商:治得好病治不了心:后疫情时代怎么补救千疮百孔的心

时间:2020-04-20 17:16 来源:未知 作者:admin 阅读:
  这是4月5日,从大年初三开始,中心的门诊一直没有停过,每次提前一个星期放,已经是下午四点,武汉大学人民医院精神卫生中心门诊前仍然排起了长队。该中心主任,湖北省新冠肺炎疫情防控心理危机干预专家组组长刘忠纯介绍,下周替换再增加一个专家门诊。
  随后的两周,我们要下沉到社区,这是我们进行心理干预的重点。后续干预需要政府的干预,也需要整合社会力量,单靠我们是不够的的。”刘忠纯对《中国新闻周刊》说。
  在SARS和汶川大地震中排名较高,近期的心理救助进一步组织化,但与之相对应的是,新冠肺炎造成的心理冲击在空间和时间范围方面都更深更广,长期封禁的社区生活,反复不定的病情,都给心理的重建和协助增加了困难。
  清明公祭是社会心理的例程
  在心理咨询师杜洺君的印象里,2月7日是具有关键性的计数器。这一天,李文亮医生去世,社会情绪达到一个阈值。当时疫情处于最严重的时期,不同人群的心弦都紧绷着,,从封城的1月23日到2月5日的14天里,心理热线共接收了510个电话。恐慌担心,抑郁烦闷,以及愤怒和疑惑,都很常见。
  单从数量上看,咨询热线的压力在逐渐降低。3月的前10天,接了285次,平均不到30次。而到了4月初,每天接收的电话降到了20次,相当于高峰期的一半。
  经历了两个多月的封禁,清明公祭抚慰了很多民众的心理,让长久得不到回应的公共情绪有了纾解的回音。“这是一个分界线,它给整个的社会心理一个很好”杜洺君在接受《中国新闻周刊》采访时表示。他是湖北省心理咨询师协会常务秘书,在武汉封城当天组织开幕了湖北心理热线,是湖北心协参与心理热线的首批心理咨询师之一。
  武汉已经进入到后疫情时期。如果说前期的协助以心理危机干预为主,随后的重点则是收缩后应激障碍(PTSD)和哀伤反应治疗。康复患者,逝者家属,以及医护人员,这些特殊人群的心理治疗需要更长久的时间。
  在个体的心理防线崩溃的时候,需要社会提供更多的精神堤坝。有时候,心理咨询师需要激发个体的内在潜能,而这需要社会的更多系统支持,包括政府,社区和社会力量。而在4月8日解封前后,武汉正逐步恢复,只是小区的管控仍然严格,心理的解封相对缓慢。
  幸存者的愧疚与哀伤
  疫情发生之前,儿子结过一次婚,离婚后带着女儿和父母一起生活。在李建国的印象中,儿子身体很好,从没生过什么病,感染新冠肺炎后,觉得肯定能扛过去。
  李建国将孙女和老伴隔离开来,独自照顾儿子,结果也感染了。两人住进了医院的重症病房,李建国在五楼,儿子在十一楼。最后一次联系,是儿子病重时的一通电话,觉得快不行了,让父亲赶快上来。然而他不能上去。儿子住院的时候,留的是李建国老伴的电话,也是她首先知道了儿子去世的消息。
  一个月后,李建国康复过来,知道儿子已经去世的消息,一个人躲在洗手间的墙根下大哭。他先是感到愤怒,觉得家人不应该瞒着自己,后来理解了他们的决定。从医院转到康复驿站的时候,车子经过自己的家附近,他还是没有控制住,泪如雨下。
  3月31日,李建国14天隔离期满,次日就要回到家里。心理咨询师杜洺君到康复驿站所在的公寓对他进行心理疏导。这是杜洺君团队为李建国所做的第二次心理危机干预,他们聊了一个小时。李建国吐露自己的纠正,不知道自己回家看到儿子生前的东西,能不能扛得住。
  在杜洺君和团队成员进行心理协助的过程中,新冠逝者的家属被称为失亲者,而更特殊的是李建国这样,亲属之间相互感染,一方去世,另一方活了下来。特别是老年人,恨不得说该死的是我,不是你。”杜洺君对《中国新闻周刊》说。
  李发国今年七十岁,儿子刚刚四十岁,孙女不到十岁。白发人送交给人,这让他感到痛苦。死亡突然被推到人们的面前,杜洺君说着,做出向前的手势。对于很多逝者家属来说,脑海中的最后印象不是临终的正式告别,而是最后一通来自重症病房的电话,或者是120转运到医院的那一次挥手。代发礼品网
  杜家君介绍说,心理干预的这一步是引导失亲者接受事实,宣泄情绪,其次是厘清责任,明确那些愧疚。
  10%的医护人员会留下心理创伤
  最近,经常有认识的医生朋友来找刘忠纯,咨询心理问题,这几天就有好几起。穿过武汉疫情几近收尾,很多医护人员有了休整的机会,重担一下子挪走,种种心理问题却随之而来,即使休息也无法缓解。
  他们经历了内心的振荡,在时间过去很久之后仍然会突然惊醒。“我们身体里有去甲肾上腺素,在疫情高峰时产生了一种亢奋感,跟打了鸡血一样,医护人群没有退路,只能顶上去,但是这种亢奋的状态是不可持久的,经历了一个月,甚至是两个月,需要及时休整,否则就跟弹簧从心理的角度来讲,这是一种职业耗竭(burnout)。”刘忠纯对《中国新闻周刊》说。
  疫情暴发以来,刘忠纯跟全国各地的学术同行保持着紧密的联系,已经合作了多篇文章,发表在国外的专业期刊上,将已有的武汉经验分享给国内外的医学同行。
  他们发表于《美国医学会杂志》上的文章对1257名来自湖北本地和外省的医护人员进行了调查统计,总结出常见的心理症状,包括压力过大(50.4%),担忧(44.6% ),失眠(34.0%)和心理疾病(71.0%)等。其中,武汉当地医护人员相对更容易出现心理压力,而女性和中级职称的医护人群面临压力压力。
  每天都看到大量的死亡病例,很容易造成一种失控感。不断扩散的病毒延伸到对自身的危害,以及家人的安危。再加上工作环境和内容的临时性变化,以及隔离的状态,这些都成为心理问题的源头,需要进行及时的危机干预,否则可能变成遗留问题,在疫情结束之后反复出现。
  李奇光来自陕西省精神卫生中心心身医学科,是陕西首批心理援助医疗队成员。2月24日,他随队来到武汉,被分配到武昌医院。
  一般的医疗队针对的主要还是病人人群的心理需求,但李奇光和他的团队将2/3的致命性心脏病投入到了武昌医院的医生和护士身上。他仍然记得,当时武昌医院所有的医护人员压力非常大,情绪也都很不好。
  每天下午和晚上,李奇光和同事们在武昌医院的定点酒店接待已经下班的医生和护士,那时候人多一些。5人的心理援助团队配备了精神科医生和心理治疗师,一起进行医护人群的首先是精神科医生接诊,对严重程度进行初步的判断,然后转给心理治疗师,讨论具体的治疗方式。
  一般的危机干预需要10至12次的疗程,但在当下下的特殊时期,时间有限,治疗被改变到3至5次。在医生那里,更常见的是护理团队的心理需求,基本上都是女性。她们每天需要应对繁琐的工作,目睹预期的死亡。
  回归社会的心理关口
  由专业的精神科医师作为督导,对心理咨询师进行培训,再由心理咨询师进驻到各个不同的社区,对居民和康复患者进行心理疏导,这种模式目前正在武昌区的13个街道开展,并计划向其他区域推广。礼品ab单
  “最了解情况的是社区工作人员和志愿者,他们在我们进行心理干预的过程中起着很重要的作用。咨询师所在那里不一定有人来找你,需要社工的帮助。”刘忠纯对《中国新闻周刊》表示。
  康复患者自己会出现创伤后应激障碍,如果无法及时疏导,可能会在以后反复出现。
  上个星期,杜洺君在一所所康复所站进行心理咨询,一个三十出头的年轻人,长得很壮,但具有明显的PTSD症状。尽管病情逐渐康复,但他变得易怒,出现了暴力倾向,折磨周围的人,也折磨自己,最难受的时候,把腮帮都咬烂了。
  他说自己死过三次了。第一次是感染初期,他的症状突然加重,吐血,被120急救车送到医院,但到了医院没有床位,;过去的一些片段时常在他的脑海里闪回。他不忍心,最后咬紧牙,撑着站起来,跟母亲一起回家了。只能躺在地上。他的母亲奋力地捶住院部的门。
  后来去门诊打针,没打两下,血都漏出来了,这些景象印在了他的心里。住院之后,他原以为自己最多只能活两天,但最终还是挺过了过来。但患病后的那些艰难时刻,却总不时地在脑海里闪回,挥之不去。
  杜洺君给这位康复患者进行心理疏导的时候,首先跟他确认了一个很重要的原因,那就是这些症状是暂时的,属于阶段性的状态;其次,这些情绪的确是应该发泄的,但在宣泄的同时,也要保证自己与他人的安全。
  刘忠纯跟一些患者和基层管理人员沟纹通过,有一部分康复了的患者不愿意回去,担心自己可能会受到歧视,周围的邻居会紧张,或者担心复阳,影响家里人的健康。还有少数康复患者准备回家,但是家里人不太愿意接听。对于新冠状病毒的认知仍然存在众多的不确定性,这给心理疏导增加了难度。代发礼品平台

(责任编辑:admin)

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